子育て

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子育ての第一歩は、子供の出す不安のサインを見逃さないこと。 子供の不安を解消してあげる魔法の言葉を紹介。

子育て 119

親と同居していないとか、夫の帰りが遅いなどで、子育てを一人でやっている状態になっているお母さんも多いかと思います。そういった環境で子育てをしていると、こどもが出す不安のサインも見逃しがちになります。また、気づいたとしてもどうしていいのかわからないことっておおいと思います。

まずは、子供が出す不安のサインを覚えて、それに気づいてあげることからはじめましょう。

不安のサイン
・下痢や便秘をしたり、おしっこが近い
・寝つきが悪いまたは、悪夢を見る
・瞬きや首をかしげる動作が多い
・外出したがらない、遊びに行きたがらない。
・急にかんしゃくを起こしたり乱暴になったりする
・吐き気や気分の悪さ、息苦しさを訴える
・赤ちゃん返りを起こす
・物音に過敏になったり、そわそわする
・爪かみ、指しゃぶりなどがみられる

子供の出すちいさな「不安のサイン」に気づいてあげましょう。

子育て 言葉

子供の不安が消えるお母さんの魔法の言葉
状況に合わせて暖かい言葉をかけてあげるとこで、子供の不安も解消されます。

「できる、きっとうまくいくよ」
本当は何をすべきかわかっているのに、一歩踏み出す勇気がないときにかけてあげましょう。お子さんに行動することの大切さを伝えたい時に使ってみてください。

「だんだん良くなるよ」
おもいがけない出来事が起こって不安になってしまっている時にかけてあげましょう。
時間が必要なこともあるし、時が経てば変わるよということを伝えたい時に使ってみてください。

「いつも通りでいいのよ」
プレッシャーがかかって不安そうしている時に使ってみてください。
方に力が入ってしまいそうな時に緊張をほぐしてリラックスしてもらいたい時に使ってみてください。

「あなたなら大丈夫」
初めてだったりわからなかったりして、自信がもてなくなっている時に使ってみてください。自分自身で解決する力を持っていることを理解してもらいたい時に使ってみてください。

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